1. 천식의 증상
▶ 숨 가쁨: 천식은 일반적으로 호흡곤란의 에피소드로 나타나며, 특히 신체 활동이나 알레르겐이나 자극제와 같은 유발 요인에 노출되는 동안 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다.
▶ 쌕쌕거림: 쌕쌕거림은 기도가 좁아지고 염증이 생겨 숨을 내쉬기 어려울 때 발생하는 특징적인 소리입니다. 이는 종종 호흡 중에 들리는 고음의 휘파람 소리 또는 덜거덕거리는 소리로 설명됩니다
▶ 기침: 특히 밤이나 이른 아침에 지속적인 기침은 천식의 일반적인 증상입니다. 기침은 건조하거나 잦은 기침일 수 있으며 찬 공기나 운동과 같은 유발 요인에 대한 반응으로 악화될 수 있습니다.
▶ 가슴 압박감: 천식 환자는 가슴이 조이는 느낌이나 압박감을 경험할 수 있으며, 종종 가슴 주위에 무거운 무게나 밴드가 걸리는 느낌으로 설명됩니다. 가슴 답답함은 다른 천식 증상을 동반할 수 있으며 알레르기 항원 노출, 스트레스 또는
호흡기 감염에 의해 유발될 수 있습니다.
▶ 수면 장애: 천식 증상, 특히 기침과 숨 가쁨은 수면 패턴을 방해하고 잠들거나 잠들기 어렵게 만들 수 있습니다. 밤에
증상이 악화되는 야간 천식은 흔히 발생하며 전반적인 수면의 질과 주간 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 천식환자의 응급상황
▶ 중증 천식 발작: 중증 천식 발작은 천식 증상이 급속히 악화되어 심각한 호흡 곤란, 천명음, 가슴 답답함, 기침을 유발할 때 발생합니다. 심한 경우 말을 하거나 일상 활동을 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 입술이나 손톱이 파랗게 변하 여 산소 부족을 나타낼 수 있습니다. 개인의 호흡을 안정시키고 생명을 위협하는 합병증을 예방하려면 구조용 흡입기, 경구용 코르티코스테로이드 및 입원을 포함한 즉각적인 의학적 개입이 필요합니다.
▶ 천식 지속상태: 천식 지속상태는 구조용 흡입기나 분무 약물과 같은 표준 치료법에 반응하지 않는 심각하고 지속적인 천식 발작입니다. 생명을 위협하는 이 응급상황에는 응급실이나 중환자실(ICU)에서 즉각적인 치료가 필요합니다. 치료 에는 고용량 흡입 또는 정맥 기관지 확장제, 전신 코르티코스테로이드, 산소 요법, 등이 포함될 수 있습니다.
▶ 호흡 부전: 심한 천식 악화의 경우, 폐 기능의 심각한 손상과 부적절한 산소 교환을 특징으로 하는 호흡 부전이 발생할 수 있습니다. 호흡 부전은 저산소혈증(낮은 혈중 산소 수치) 및 고 탄산혈증(높은 혈중 이산화탄소 수치)을 유발하여 혼돈, 졸음, 청색증(피부가 파란색으로 변색) 및 의식 상실을 초래할 수 있습니다.
▶ 심장정지: 드물게 심한 천식 발작으로 인해 심장 박동이 효과적으로 중단되는 심장 마비가 발생할 수 있습니다. 심각한 저산소혈증, 산증 또 천식은 만성적인 기관지 염증으로 인해 기관지가 수축하여 호흡 곤란을 일으키는 질환입니다. 천식 환자의 치료법은 다양한 방법으로 접근할 수 있으며, 아래에 일반적으로 사용되는 치료법을 안내해 드리겠습니다. 그러나 천식은 개인마다 다를 수 있으므로, 의료 전문가와 상담하여 개별적인 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.
3. 천식환자 치료 및 가정케어
▶ 약물 치료: 기관지 확장제 - 기관지를 확장시켜 호흡을 용이하게 해주는 약물로, 주로 흡입제 형태로 사용됩니다.
▶ 기관지 염증억제제 - 기관지의 염증을 억제하여 염증 반응을 줄여주는 약물로, 주로 흡입제 형태로 사용됩니다.
▶ 발작 치료제 - 천식 발작 시 급성 증상을 완화시켜 호흡을 개선시키는 약물로, 흡입제나 경구제로 사용됩니다.
▶ 천식에 대한 올바른 이해 : 천식 유발 요인, 증상, 약물, 관리 전략을 포함하여 천식에 대해 알아보세요. 잠재적인 천식 유발 요인을 인식하고 천식 발작이나 악화 시 대응 방법을 숙지하세요. 가족과의 진료 약속에 참석하여 질문을 하고 치료 계획에 적극 참여 하여 증상 악화나 응급 상황과 같은 다양한 상황에서 빠른 조치가 이루어질 수 있습니다.
▶ 지원 환경 조성 : 천식 유발 요인을 최소화하고 나은 호흡기 건강을 촉진하기 위해 집에서 친화적인 환경을 조성합니다. 집먼지 진드기, 애완동물 비듬, 연기, 알레르기 유발 물질과 같은 일반적인 유발 요인을 제거해야 합니다. 집을 깨끗하고 환기가 잘 되도록 유지하고, 알레르기 방지 침구 커버를 사용하고, 필요한 경우 공기 청정기나 제습기도 도움이 됩니다.
▶ 건강한 생활 습관 : 과일, 채소, 통곡물이 풍부한 균형 잡힌 식단 유지, 규칙적인 신체 활동, 적절한 수분 공급 및 충분한 수면이 포함됩니다. 흡연, 대기 오염, 호흡기 감염 등 알려진 천식 유발 요인을 피하는 것도 필수적입니다. 이완 운동, 마음 챙김, 휴식과 정신 건강을 촉진하는 취미 활동으로 스트레스 감소에 도움이 됩니다.
