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건강정보42

안구건조증 증상 눈시림, 뻑뻑함증상,눈물부족, 치료법 안구건조증이란...눈물의 부족, 눈물의 지나친 증발, 눈물 성분의 균형이 맞지 않아서 안구 표면이 손상되고 염증이 발생하여, 눈이 시리고, 일시적 시력저하, 이물감, 뻑뻑함 같은 자극증상을 느끼게 되는 질환을 말합니다. 1. 안구건조증의 증상눈에 모래가 들어간 것 같은 느낌, 눈이 충혈되고 화끈거리거나 찌르는 듯하고 실 같은 눈곱이 끼고, 연기나 바람 부는 곳에서 더욱 증상이 심해진다면 건성안을 의심해야 합니다. 특히 뚜렷한 원인 없이 눈이 부시어 뜰 수 없거나 눈이 충혈되고 쉽게 피로해지는 것은 건성안의 한 증상입니다. 한편 건성안을 가진 사람이 일시적으로 오히려 눈물이 많이 흐른다고 호소하는 경우가 있는데 이것은 눈물의 빠른 증발로 눈이 건조하게 되어 각막신경이 자극을 받아서 반사적으로 눈물이 흐르기.. 2024. 3. 6.
척추관협착증 증상 및 치료방법 척추관협착증 운동법 1. 척추관 협착증 이란?척추관 협착증은 주로 나이가 들면서 척추 주위의 공간이 좁아지는 것이 원인입니다. 나이가 들면 척추 주위 조직이 변화하고 골조직이 압축되어 척추관의 공간이 좁아지게 됩니다. 이로 인해 신경 구조에 압력이 가해지며, 이는 통증과 다양한 증상을 유발합니다. 또한, 척추의 변형, 디스크의 변성, 골절, 척추 주위 조직의 염증, 종양 등이 척추관 협착증의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 요인들이 척추관 주변에 압력을 가하거나 공간을 좁혀 신경 구조에 영향을 줄 수 있습니다. 요약하자면, 척추관 협착증은 주로 나이로 인한 척추 주위 공간의 좁아짐이 원인이며, 더불어 척추의 변형, 디스크 변성, 골절, 염증, 종양 등도 원인이 될 수 있습니다.2. 척추관 협착증 증상① 통증입니다. 척추를 .. 2024. 3. 5.
불면증 수면장애와의 싸움, 불면증 해결방법 1. 수면장애와의 싸움 불면증이란불면증은 잠들거나 잠을 이어나가는 데 어려움을 겪는 수면장애입니다. 일반적으로 꾸준한 수면 부족으로 인해 생활에 불편을 초래하며, 일상적인 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 불면증에는 3가지 형태가 있습니다.① 일시적 불면증 : 스트레스, 단기 질병, 수면의 주기 변화로 인해 일시적으로 불면증이 발생할 수 있습니다.② 단기 불면증 : 불면증 증상이 2주에서 3주까지 지속되는 증상이 있을 때입니다.③ 만성 불면증 : 매일 밤, 한 달에 여러 번 밤에 잠을 자지 못하는 증상으로 몇 주 이상 지속되는 것입니다. 신체적, 정신적 문제를 포함하는 많은 원인이 있을 수 있습니다. 2. 불면증의 원인① 생활습관 요인 : 일상생활에서 흡연, 음주, 카페인 성분이 포함이 된 음료, 많은 약.. 2024. 3. 4.
난독증 체크리스트, 난독증 검사 및 치료방법 1. 난독증이란초등학교 취학 아동에게서 혹시 우리 아이도 난독증이 아닐까? 걱정하시는 상담이 많이 있습니다. 난독증에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 난독증이란.. 듣고 말하는 데는 별 다른 지장을 느끼지 못하는 소아 혹은 성인이 단어를 정확하고 유창하게 읽거나 철자를 인지하지 못하는 증상으로서, 학습 장애의 일종입니다. 이는 지능저하나 부모의 사회적, 경제적 지위와는 관련이 없는 것으로 알려져 있습니다. 난독증은 크게 시각적 난독증, 청각적 난독증, 운동 난독증으로 분류하기도 합니다. 시각적 난독증이란 단어를 보고 이를 소리로 연결시키는데 어려움을 겪는 경우를 말하며, 청각적 난독증이란 비슷한 소리를 구분하고 발음하는 데 어려움을 겪는 경우입니다. 운동 난독증은 글씨 쓰기를 할 때 손을 움직이는 .. 2024. 3. 3.